15 min TABATA: 5 min Text 5 min Text 2 5 min Text 3
15 min TABATA: 5 min Text 5 min Text 2 5 min Text 3
Vai arī tev ir pazīstama sajūta, ka nupat taču jau paēdi, tomēr izsalkums kā neliek,…
by Ilona Zālmane 18 May 2021
SPĒKA TRENIŅI ir būtiska manas attālinātās treniņu programmas sastāvdaļa. Tāpēc šoreiz ieraksts tieši par šo…
by Ilona Zālmane 7 May 2021
Jāatzīst, ka man istabas augus nevar uzticēt, lai cik ļoti es par tiem jūsmotu. Pat…
by Ilona Zālmane 30 April 2021
Diēta pēc būtības ir ēšanas režīms, kas balstās uz katra cilvēka organisma un dzīvesveida īpatnībām…
by Ilona Zālmane 30 April 2021
Par šo tēmu tik daudz jau runāts, tomēr joprojām dzirdu izskanam dažādus mītus vai puspatiesības.…
by Ilona Zālmane 30 April 2021
