Izvēlne
Receptes

Vieglie un svaigie tunča salātiņi visai ģimenei

Nebiju nemaz plānojusi šo receptīti publicēt, jo kārtējais “pa fikso” variants. Bet tik garšīgas brokastis sanāca, ka nācās atlikušo daļu ātri pārlikt glītā traukā un sabildēt publicēšanai. Gardas un sātīgas brokastis, pusdienas, launags vai vakariņas – garantētas!

Sastāvdaļas ģimenes brokastīm: 2 tunča savā sulā konservi, 1/2 burciņas Globus bio kukurūzas (derēs, protams, arī cita), 1/2 sarkanā paprika, 1/2 garais gurķis, 1/2 sīpols, dilles, 200g grieķu jogurts, 2-3tējk. Franču sinepes, citronpipari. Lieliski piederas rukola. Pilnvērtīgai maltītei klāt piedāvāju, piemēram, Ķelmēnu rupjmaizes šķēli ar avokado.

Pagatavošana: Gurķi, papriku, sīpolu sagriež nelielos gabaliņos, sakapā dilles. Tuncim nolej sulu un ar dakšu to saknaiba. Visu jauc kopā, pielabo garšas. Gatavs pasniegšanai un baudīšanai!

Labu apetīti!